常州娃娃菜炸酱米线*扶持 上海衙宴餐饮管理供应

米线的营养价值:米线是大家比较熟悉的一种食物，常州娃娃菜炸酱米线*扶持，虽然在生活中大家一直都在吃，却其实并不了解到底具有什么营养，常州娃娃菜炸酱米线*扶持，其实它所含有的碳水化合物，矿物质还有维生素都非常的丰富，能够对身体起到一定的帮助作用，常州娃娃菜炸酱米线*扶持，健脾养胃的效果，另外也能够达到充耳明目的效果，可以有效达到辅助眼睛的效果。米线本身是由大米所制成的一种食物，有着柔韧的质地，而且弹性也比较出色，很适合作为主食，与此同时也可以和其他的蔬菜搭配在一起，成为一道菜肴。贾思勰在《齐民要术》中，另记有“粉饼”法，用煮好的肉汁和粉。常州娃娃菜炸酱米线*扶持

什锦素炒米线 食材： 米线100g，木耳50g，小胡萝卜1根，紫甘蓝100g，青尖椒1个，红尖椒1个，生抽2茶匙（10g），香油1茶匙，牛肉粉1/2茶匙，橄榄油1汤匙（30ml）。做法：1.紫甘蓝、胡萝卜、青红椒、木耳分别洗净、切丝。2.米粉中加入1汤匙橄榄油，充分抓匀。3.锅烧热，加少许油，油烧热后放入米粉，迅速用筷子划散。 4.炒至米粉微微发黄，盛出待用。5.另起锅，入少许油，油烧热后放入五彩丝翻炒。6.炒至菜微软，放入米粉，迅速炒匀7.根据个人口味加入适量生抽。8.再加入一小勺香油。9.较后加入少许牛肉粉，炒匀即可。蚌埠金针菇炸酱米线*项目米线做法：水，调至稀稠适中，灌入底部钻孔之竹勺，粉浆流出为细线，再入锅中，以膏油煮熟，即为米线。

米线生产工艺中成型技术不同，得到的产品基本形状则不同。米线依据产品形状的不同分为榨粉和切粉。挤压成型得到榨粉，即直条米粉，因各地食用习惯不同，有粗条、中条、细条等，调整挤压机内压力与出丝速度，也可以得到波纹米粉。蒸浆切条则得到切粉，切粉具有一定的宽、厚度．因各地食用习惯不同，有中宽条、细宽条。米线跟据其产品的干湿程度不同分为干米粉和湿米粉．其中包括湿榨米粉、湿切米粉、干榨米粉、干切米粉。米线依据其产品在食用前的处理方式不同分为普通米线、精制干米线、方便米线、保鲜湿米线。

昆明风味豆花米线 食材： 江西米粉一包，冬菜一小袋，豆花一碗，新鲜韭菜一小把.韩国辣酱一小勺，舂碎的香花生少许，香芝麻少许，生抽酱油一小勺，辣椒油一小勺，蒜姜汁各半勺，胡椒面少许，炒好的辣酱肉帽一大勺做法：1.干的米粉先用水开后煮个十几到二十多分钟等完全柔软后再拿出来在凉水下漂洗清爽，再用冷水泡两个小时。2.煮豆花。3.把新鲜韭菜洗干净切碎，花生炒(烤)香舂碎，姜蒜剁茸加小半勺水兑成汁(直接放也行)。辣面酱用小半勺水兑稀。4. 先用漏勺舀些煮好的豆花盖在米线上，再放姜蒜汁，甜咸酱油和辣面酱.然后把冬菜和生韭菜撒在上面，再放碎花生，香芝麻，胡椒面和辣椒油。米线分为三种，传统的干浆米线和酸浆米线。

米线有哪些功效1.米线中含有丰富的铁元素，能够有效促进人体的吸收，具有改善贫血的效果，能够促进造血功能，对于长时间营养缺乏的人群而言是非常有好处的。对于长时间营养缺乏的人群来说会有着很好的效果，在经过一段时间吃米线之后，也能够有效获得人体所需要的营养物质，可以逐渐的改善贫血的现象，效果也是比较不错的。2.健脾养胃米线也能够有效达到暖胃的效果，能够胃寒症，米粉中所含有的碳水化合物，还有蛋白质都比较丰富，对于脾气虚弱的人群来说是比较适合的，能够有效发挥健脾的效果，对于个人的健康就能够发挥好的效果，所以在生活中也有不少的人都会选择吃。3.聪耳明目米线拥有充耳明目的效果，能够有效预防听力，提前出现衰老现象，内部所含有的维生素c，其实也可以有效辅助眼睛疾病，不管是白内障又或者是视网膜病变，又或者是视神经萎缩，都能够有效达到辅助眼睛疾病的效果。*米线店规划好进货策略，调节好周转速度，也是控制成本的有效方法。南通肥锅米线*费

靠摩擦的热度使其糊化成型，称为“干浆米线”。常州娃娃菜炸酱米线*扶持

牛肉米线 食材： 两大条牛腱，郫县豆瓣1大勺， 葱 四根，姜1块，蒜四瓣，剪断的干辣椒三四只，花椒，小茴香籽和丁香各一小撮，八角三个，草果一个，陈皮，香叶各一片，番茄酱一小勺，冰糖一把，冬菇三朵，薄荷叶少许，老抽料酒适量做法： 1.先把牛肉切麻將大小的块，泡冷水两个小时去除血水，中间换几次水。再用大锅煮开水，牛肉进去飞水，等水再开后撇去血沫，捞出滤干。2.豆瓣剁细，草果拍破，用姜，蒜拍破，冬菇泡开。3.锅中放底油少许，油热后先放姜片，蒜瓣爆香再下剁细的郫县豆瓣小火煸炒两三分钟，注意火侯不要炒糊。等红油出来豆瓣的酱香也出来后，放干辣椒，八角和草果，再下牛肉块大火炒，同时烹入料酒，一直炒，老抽也在这时下。4.把炒过的牛肉换到沙锅里，这时候下事先熬好滚烫的牛骨清汤，汤刚没过肉，再大火煮开。5. 这时再加入冰糖和花椒，丁香包，陈皮，葱结，香菇和胡椒粉，挤一小勺番茄酱.全部倒入砂锅中盖上盖小火让它们在将开未开，偶尔冒几个泡的状态下炖3个小时左右。常州娃娃菜炸酱米线*扶持

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