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米线的营养价值:米线是大家比较熟悉的一种食物,虽然在生活中大家一直都在吃,却其实并不了解到底具有什么营养,其实它所含有的碳水化合物,矿物质还有维生素都非常的丰富,能够对身体起到一定的帮助作用,健脾养胃的效果,另外也能够达到充耳明目的效果,可以有效达到辅助眼睛的效果。米线本身是由大米所制成的一种食物,有着柔韧的质地,而且弹性也比较出色,很适合作为主食,与此同时也可以和其他的蔬菜搭配在一起,成为一道菜肴。嘉兴金针菇炸酱米线*配方贾思勰在《齐民要术》中,另记有“粉饼”法,用煮好的肉汁和粉。
如何在家自己在家做米线美食的方法:港式肥汁米线,所需要的食材其实是比较大众的,准备起来也容易。有米线,肥牛卷,金针菇,青菜以及其它菌菇,如果喜欢的话也可以放些午餐肉或者鱼丸之类的配料,还有浓香的大骨汤。调料的话,食盐,蚝油,生抽,白糖,料酒,胡椒粉以及鸡粉等等都需要适量。米线如果买的是干制的那种需要先用温水泡二十分钟,然后煮到软硬适中备用。如果是买的本身就是软的湿面,可以用开水烫一下备用。接下来准备汤底,用砂锅或是小锅都可以,将之前所说的配料包括大滑汤一起放入锅中煮沸,然后下入各种配料,肥牛卷金针菇以及香菇青菜等等,煮几分钟之后再下入米线,小火炖煮五到十分钟之后,就可以关火了。较后撒上一些香菜或是香葱,这样美味的港式肥汁米线就做好了。
小锅米线 食材: 米线120克(大半汤碗),碎猪肉50克,豌豆尖,韭菜,豆芽,水腌菜各10克,精盐,辣椒油各2克,咸酱油(老抽)3克,姜茸,白胡椒粉各1克,排骨汤100克。做法: 1.先准备米线,大锅冷水煮到水开,关火闷10分钟,用冷水漂洗后再泡一下.用时捞出滤干。2.肉剁碎,加入一点点水使之容易散开。所有蔬菜洗净摘好。韭菜切寸段,酸菜剁碎,姜剁成茸,排骨汤烧开。3.小锅置大火上,加入滚汤,沸时放入白胡椒,姜末,剁肉,并把肉搅散,顺序放盐,咸酱油,水腌菜末,再放入米线。待沸后下韭菜段,豌豆尖,豆芽,等汤再开。起锅前淋入辣椒油。倒入普通吃面的汤碗中,点缀上葱花和香菜就好了。米线也能够有效达到暖胃的效果,有益于胃寒症。
宋代,米线又称“米缆”,已可干制,洁白光亮,细如丝线,可馈赠他人。陈造《江湖长翁诗钞·旅馆三适》曰:“粉之且缕之,一缕百尺缰。匀细茧吐绪,洁润鹅截肪。吴侬方法殊,楚产可倚墙。嗟此玉食品,纳我蔬簌肠。七筋动辄空,滑腻仍甘芳。”时又有徐南卿《招饭》诗句“米缆丝作窝”,可见其时米线干品为鸟窝状,与如今昆明所制干米线如出一辙。明清之时,米线又称作“米糷”。宋诩《宋氏养生部》曰:“米糷,音烂,谢叠山云:‘米线’。”其制法记有两种。其一,“粳米甚洁,碓筛绝细粉,汤溲稍坚,置锅中煮熟。杂生粉少许,擀使环节,折切细条,暴燥。入肥汁中煮,以胡椒、施椒、酱油、葱调和。”其二,“粉中加米浆为糨,揉如索绿豆粉,入汤入釜中,取起。方便米线与传统米线的不同之处是:要求方便米线复水快。在热水中的复水性能好。黄山炸酱小锅米线招商*
米线用米制成,长条状,截面为圆形,色洁白,有韧性,于开水中稍煮后捞出,放入肉汤中。黄山炸酱小锅米线招商*
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